今日は非通知の電話が鳴り響きました。 携帯を取ろうか悩んで いざ、出てみようとしたら 音が消えました。 非通知にする人は 堂々と生きていないのだろう。 そもそも非通知で 相手が電話を取るのは稀なのに。 それでも非通知でいたい理由がある。 それこそ闇…

思いつめた時こそ アホになりたい。 誰も助けられない。 ゆっくり寝てみたり 自然と戯れたりしたい。 自分を救い元に戻す時間を作る。 もう無理なものは無理だから 頑張るのはやめにする。

この世の中とは 反省してもらいたい人間には 実感を伴う体験が自然とやってくる。 これってこの世の 優しさなのかもしれない。

心や生き方を大事にすることって 第一優先にしていないと その歪みや軋みが 身体に現れます。 保身や依存に走ると 身体は違う！！と 内側が何度でも のたうちまわっていませんか？ ホッとする緩みのある自分を作りたい。

全ては終わった。 また何かが始まる。

最初から嫌な予感がする時は手を出さないこと。

偉い人が正しいことを言ってるわけでもない。 そこを感じたり考えてもいいかも。 みんな正しくもあり間違っているともいえる。 自分が今を正直でいられているかどうか。 周りの言葉より内側の奥の奥を感じていたい。

口ばかり 口ばかり 口ばかり… でもね、 実行しないと 意味がない。 口だけでは満たされない。 なぜ自分でできると決めれないのか？ 怖いんだよね。 それを認めて味わうことを 誤魔化している限り 深い決断なんて到底できない… 本当に自分を正当化できる時は …

どっちでもいいと思ってみたら？ 決めつけない程度が楽で自分らしい。 何を許していくことなのか？ 人を許していくことなのか？ それとも 自分を赦していくことなのだろうか？

人はどうしても優劣をつけたがるのか？ 自分を自分だけで満たせるようになる前に人ばかり気になり、人を見下したくなる。 それは嫌なんだと思えた。自分を自分で満たす。 それがとても大事なんだろうなぁと実感する。 何を言われても気にならなくなるだろう…

自己を探求するためにも、セルフヒーリングとしても、オススメしています心癒法を実践してみる会です。 潜在意識に入れるように気楽にゆっくり深呼吸して長年自分を縛りつけた固定観念を緩めていくのが深く進むコツかもしれません。 最近はお会いした方くら…

昨日、徒歩3分のところにできたチェーン店のお店にスタッフと数字的に大変そうな空気を察して売上の応援を兼ね食事に行ってきた。でも唐揚げも自分が作る方が美味しい。唸るほど美味しいものはなかった。サラダ一つでも私が作る方がマシと思えた。 前にもご…

ずっと外を見てきた。ずっと人と比べられる学校や社会に生きてきた。 ずっと外のことに意識を向け、自分よりできる人の考えを取り入れると自分も世界が広がると信じてきた。 まだ幸せではないと思ってきた。まだ自分に納得をしていなかった。自分が自分自身…

本音って時には攻撃的にもなる。 でもそれも衝動的に出た自分の氣持ち。 人の言葉に影響を受けることはあるけれど、自分の内側から湧き上がった言葉の方が本来の言葉。 それが人には伝わる。 どんなに偉い方の言葉より響くことを忘れないでいたい。 自分のペ…

社会の闇を怒り嘆くより 自分の闇に徹底して 寄り添い涙した方が 自分の進むべき道を実践できる。

一度、心の蓋が開くと涙がふとしたことで溢れてくることも多くなるでしょう。 でもいつか泣くことも終わりになります。 そんな向き合い方を何回もするとどんどん楽な生き方しかできなくなる。 自分を許して許して自分の本当がやりたいことをすることが当たり…

三島に行ってきました。富士山からの湧き水が素晴らしいところでした。 友人のブログに出ていた三島の水面にうつる空がとても綺麗で私も夢中になってしまいました。 こうしてゆっくり歩くと心がリフレッシュします。私は何をしたかったんだっけ？ こんなこと…

自分を許すのは 自分しかいない。

追い詰められる度に人は強くなる。 生きるために知恵がつく。 自分の生き方がわかってくる。 側から見ていて伝わる。本気ってカッコいい(^-^)

愛媛から通常の生活に戻っております。愛媛の肱川もダムの放水によりこの大きな川が当時逆流してとても怖かったそうです。 病氣でも被災経験でもこの「怖い」という感情を無理して蓋しないと耐えられない時期もあるでしょう。 でも、いつかはその内側に閉ま…

愛媛から戻って来ました。今日は大洲の大川公民館でした。目の前に大きな川があり付近の被災者の皆様、どれだけお疲れだったことでしょう。 ご近所にはマッサージ屋、リラクゼーションサロンなどは全くないエリア。生まれて初めての足つぼって一番足が軽くな…

愛媛の夕日綺麗でした。 昨日の吉田町公民館の和室は50畳くらいの大きさで心と向き合うには大きすぎました。それはそれで楽しい会話の中でほぐさせていただきました。 昨日は杖の方ばかりを担当したので、持参した電気毛布であたためた敷布団では起き上がれ…

おはようございます。今日の朝焼けは綺麗な色です(^-^) これから愛媛の宇和島、大洲に行ってきます。 自分の心と向き合うとやはり何か前に進んでいく。自然な流れに背いていたのは自分だったと素直に思えます。 今日はどんなに時間がなくてもゆったりした氣…

自分の思考がその通りになる。 誰に正当なことを説明したところでその相手がそう思えなかったら その通りにはならない。 なんとかできるのは本当の氣持ちを形にしてきた自分だけ。 あなたが自分だけではなくお相手にも言いづらいことも言える人になれたら… …

24年前に淡路阪神大震災がありました。 母方の伯父と伯母があの日、自宅の一階で亡くなりました。圧死でした。 今日は父方の叔母の告別式が島根松江であります。娘の結婚式の前日に脳内出血となり17年ほぼ寝たきりでした。 今日は島根のホテルでなかなか寝れ…

私の叔母は17年寝たきりでした。 そして昨日亡くなりました。 私達親族は死を受け入れています。 おばさん、よく17年頑張ったね。もう頑張らなくてもいいよ。 嫁いだ古民家が道路問題でほとんど壊れたのを知らないはずなのに子供達が新たな住まいなど確保で…

何を続けたいか？何を新しくやりたいか？どんなエリアで？どんな空間で？ でも今も幸せ(^-^)でもそんなことを考えるだけでそれもまたまた幸せ♡ でも、この逆の思考だと同じことでも↓ 何が嫌でそれをやめたいのか？本当にやめれる？新しくやりたいと思っても…

何かを決める時に 全てにおいてベストかどうか？ それはどうすれば周りの人にも環境にも自分にもベストなのかを問う。 それと向き合う時間を作る。 それが自分に返ってくる✨

年末年始は仕事が繁忙期となるため、職場でお客様もいる前で予約の件で自分が間違っているのにその援護をしてくれなかったことに素直に仲間と口喧嘩をした。 順番を待たれていた男性のお客様の後に5名様の若い女性のお客様がすぐできないか？とやって来た。…

自分が悲しかったことを自覚していますか？ お相手にとっさに言えますか？ 悲しかったことを。 自分でもその時その時自覚できていますか？ 悲しみをちゃんと味わえていますか？ 私もなかなか言えないことをこの正月に実感し言う勇氣を持てました。 下手なり…