自分の負の感情は あるわけない、、、2020年3月1日(日) 12:04 語録

自分の負の感情は

あるわけない、

無意識にあったらいけないと

自らなかなか認められない

探せないもの。

人は凍らせた心を持っている。

仮に怒りという感情を

充満に詰め込んだ

凍った心が溢れると

無自覚な微細な怒りという熱が

ずっと大量に気化してくる。

空間を埋め尽くしていく。

終わりなく心の中にずっと残る。

それは自分が十分認めないと

その感情はそこ(底)にある。

いくつもの負の自分を認める。

気づこう、探そうと認めるだけで

心と身体に隙間を作る用意が始まる。

探せた時にしっかり自分を

褒めてあげたい。

それも自分なんだと…