心も身体も苦しくなったらとにかく休もう。2018年3月27日(火) 11:14 語録

心も身体も苦しくなったら

とにかく休もう。

向き合うことも休むのは

身体に隙間を開けることになるんだから。

一呼吸 一呼吸(-.-;)y-~~~

今とにかく実践することは

自分を最優先して優しくすること。

桜の葉はじっと隠れて

花が咲き切るまで集中して応援してる。

いくつもやるより

桜が咲き切る間だけでも

自分を休めてゆっくりしても

誰も怒らない（＾_＾）