辛い嫌なことがあったとしても今という瞬間は何も起きていない。2019年3月21日(木) 16:54 語録

辛い嫌なことがあったとしても

今という瞬間は何も起きていない。

これから起きる不安もまだ起きていない。

平穏な今がある。

今、何も問題がないことを知る。

今、幸せな氣持ちでいることもできる。

心を曇らせる必要もない。

心の捉え方の階段をまた上げていくだけ。

トラウマで囚われた自分を赦す。

隙間を作ると曇りは走り抜けていく。