ついつい外から満たしてしまう。 心配してほしくてかまってほしくて… それで満たそうとしても 満たしても満たしても枯渇するだけ。 イメージだけでも言葉だけでも まず自分から 自分を満たす✨✨✨ 自分を愛する✨✨✨

今のリラクゼーション・サロンは18年目。東日本大地震では横浜中華街でも古いビルは窓が割れ落ち、浜を埋め立てたエリアなのですごく揺れた。 中華街は中国人も一斉に国に帰り、ゴーストタウンとなった。同じ通りに17軒はお店を閉めていた。開けている日本人…

辛くて可哀想な自分を手放した。 寂しくて孤独な自分が心と向き合っていっぱい寂しいという感情を充分認め一つ一つ泣くだけ泣いたらいつの間にか見方を変えられた。 なんて自由で気楽なんだろう(^-^) 無い物ねだりの依存から1人で自由に創意工夫する生き方が…

実践したい人だけ、心と向き合えばいいと思うのです。 人に強制はできない。 やると決めた時にしか人は心を開き始めようとはしないだろう。 治療したい人はすればいい。まずはやりたいものからやる。どんなに話したって人は自分がやりたいものからやる。 私…