心が風通しがいいと自分が一番楽になる。2019年8月15日(木) 15:39 語録

心が風通しがいいと

自分が一番楽になる。

まずは自分が楽にならないと

周りも見ていて苦しいよ(^-^)

『Ｉ LOVE ME 』

どれだけ自分に嘘をつかないか？

自分の氣持ちを大切に行動できるか？

それができない時

体内に何が充満していくのか？

それを知る必要がある。

それが自覚しながら出ていく時に

どんな体感が起きるのか？

そんな感情さえも

自分自身と認め寄り添い

ありのままの自分を全て

味わい切ってほしい✨

あなたはどれだけ楽になるのだろう？