初めての不安な経験をされた方へ 2019年2月2日(土) 17:45 語録

初めての不安な経験をされた方へ

「怖いよ〜」という経験をどうか無視しないで感じてみてください。

素直に身体が反応して涙が出てきてたことを受け止めていきます。

何度もそんな感情が出てくるかもしれない。それはそれでいいのです。

それも自分なのです。
寄り添っただけ内側の感情は楽になります。

どうにかなるのです。
どうにかしていく発想が湧いてきます。

超えれない壁はやってこない。