心の1人セラピーをやる時に慣れて来たら 最後に幸せな気持ちを 自分に声掛けてあげてください。 感謝、喜び、愛に満ち満ちた気持ちを 充分内側に伝えて味わって終わらせると まだ心の中にしまい込んだ他の感情も そろそろ出てきたいように感じると思います。…

まだまだ外に答えがあると探している投稿がネット上では多いです。 ◯◯治療とか ◯◯療法とか。。。 ほとんど対処療法的なこととなります。 心のことを観ていくと 悩みがなくなるまで身体から浮上してくるものが痛みに感じてきます。 でも出す方が綺麗になって…

言霊は大事なんですが… 嘘を自分についてまで言霊を優先して無理やりポジティブな言葉を放ったとしても、どこかで無理かも…という氣持ちが心の奥に雲隠れしてませんか？ 今の気持ちをうやむやにしないで、その有耶無耶な思いこそ、自分の一部としっかり向き…

心の曇りが取れたあと 心と向き合う時に 自己価値観をあげたくなった。 それもやっとのことで 慣れてくると(^-^) ちゃんと自分のことを 褒めれるようになった。(ビックリ！) 好きな人からどんどんありがとう！と 感謝の気持ちを心の中で並べてみた。 繰り返…

今まで生きてきて あったことを 無いものとして 生きてきたことはありますか？ その時の感情や氣持ちを 身体の中に押し込んで放置していると 心の中が悶々としている状態のままで いると思うのです。 それってすごく無理して生きていないでしょうか？ よーく…

先に思いが溢れて物質化するならば 思いを受け止めて昇華させていくこと。 思いが残っている間は 全ての問題はそこにとどまる 必要がなくなると離れてくれる。 信じてもタダなんだから（＾_＾） ナ・オ・ル と しっかり思い込めた？ 強く深く落とし込めた？ …

プラスの感情だけが免疫力を上げるのでしょうか？ マイナスの感情が免疫力を下げるのでしょうか？ いけないと判断してしまう感情も自分自身から浮かんだものなんですよね？ どちらも自分から発動した感情。 全てを受け入れてこと自分を認め受け入れている。 …

心がどうしていいかわからないくらいの時は素直にご自分の気持ちに早めに従っていく訓練をしていってください。 涙が溢れそうな時、 どうか吐き出してあげてください。 もう無理ってどなたかに伝えていいのです。 嘘ついてまで頑張る理由もないのです。 どう…

誰かのせいにして、 また溜め息をついたりしていませんか？ そんなことがあれば、その溜め息をつかないようにストレスをなくすにはどんな行動をとりたいですか？ 全く気にしなくなるために自分の人生は自分で切り開こうではありませんか？ 自分の人生に夢中…

自然治癒力が発動されるにはどうしたらいいか？ まずは 心の曇りを綺麗に 風通しのいい心に変えてみてください。 12/19投稿の心癒法をベースにやりながら、これもたまにやるとどこか元気な自分から何か外れている感覚が自分で客観視できてくると思います。 ①…

今、やりたい事をできてますか？ 今を生きるとはやりたいことをやってこそ^ ^ やれていないことが辛いならすぐにやりましょう。 理由はいらない！ 私もやりたいことの続きを サトルエネルギー学会で見つけてしまいました。 いや、思い出してしまいました！！…

体調調整中、昨夜、古傷の肋骨にまたしても軽くひびが(/ _ ; )肋骨は治療の仕様がないらしく私もいつも自然治癒力のみでやってきました。大きな咳をしたらバキッとやってしまいました。こういう時は話たいことが体内に詰まってる気がします。以前も話し辛か…