今年も自分と向き合ってきて こんなところ避けていたんだ。 こんな風に傷つきたくなくて 逃げてたんだ。 でも本音を拾って 自覚したら 口にも出せた。 やっぱり楽になれた。 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* この一年もグループの皆さまの真摯な向き合…

以前、ガンが良くなられた方やそのご家族の方とお話会などをしていました。 その頃からブログなどなかなか書けない環境になってしまいました。検索もほとんどの方は私の読んでいただきたい記事は検索できません。基本、開けれないのです。 元ナースさんとの…

今日はクリスマスイブですね(^^) お陰様でお店を自分で立ち上げてから山あり谷あり誤解も沢山あったかも（笑） リラクゼーションサロンの経営の学びや気づきが少し落ち着いて来たので、私の夢は今までの経験から、本当にそこから挑戦したいことへシフトチェ…

ご自分の感情を大切にしていますか？それに沿って生きていますか？ 心の1人セラピー、主に心癒法をやるにつれ、心の闇の中に葬った感情に光を当てる作業がいかに大事か？ 瞳は心の中と同じ輝き方をする。全細胞がそうだと改めて思う。 恐怖心を感じきってき…

他人の方々を優先してきた昔の思考の私へ… *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 自分を心の底から 大切にできた時 己の本音に出会える。 心が揺らがない。 不動心を体感する。

5年半前の自分が書いたブログは今、大分状況が変わってしまったので書き直してみます↓ アイムの会の元子宮頸ガンでらした こじまもとこサンや乳がんでらしたricoさんなどに協力していただきながら、2012年12月21日から5年ほど活動していました元町のｾﾙﾌﾋｰﾘﾝｸ…

自分は悪くない。 確かに根っこは皆いい人。 だから正論なんだけど…ついついやってしまう。 心を楽にしていきたいのにこれを手放せない。 いい人でありたい。 負の部分を認めれない、受け入れられないジレンマ・恐怖心が湧き上がる感覚を無感覚にするために…

⑧⑨⑩はまだまだ試されてます。楽になるために実践あるのみ(^-^) 自己肯定感がそれほど高くない状態で「自分を好きになろう！」「自分にもっと自信を持とう！」と思おうとしたところで、それが簡単にできれば苦労しませんよね。 そんなときは、「～しよう」と…

進化したいのにいろんな弊害が起きる。 それでもまた懲りずに努力して進んだりもした。 苦しくなって諦めたりもした。 忘れたりもした。 そうすればするほど振り返ると何も形にはならなかったのに生み出されたことも大きかったりした。 そして今諦めてきたも…

怖くて怖くて前に進めない時もある。 そんな時は人を批判したくなる。嫌いにもなるだろう。 そこをいつか向き合ってみたい。 自分に自信がない時人の言葉や空気にすごく敏感になってしまう。 そんな時は無理して平気なフリをしてしまいがち。 結局、それは疲…

昔の人のお心にそっと耳を澄ましてみると今も幸せな氣持ちや切ない寂しい感情、辛く納得できていない感覚がその土地に遺っていたりします。 それでも今回はつがいの蝶々や猫たちが日々その思いに寄り添ってくれてるようにも思えた旅でした。 どの世代もまだ…

結局、変化がないことさえ赦したい。 それが自分の全てではない。 そしていつしかその状況さえも忘れていく。 もっと自分の感覚だけを信頼して集中して生活してみる。 自発的にやりたいことだけをやる実験。 やっぱり生き生きしてくる(^-^) *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*…

傷ついた氣持ちを そんなにいつも 封印しなくていいんだ。 自分に抵抗しなくていいんだ。 起きてしまったことを 傷ついた心を 受け入れて 悲しんだり 絶望感を感じてみたら 必ず痛みのわかる人に なってると思う（＾_＾） *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜…

約一年ぶりに聖地解放の旅を開催したいと思います。ただし今回は私自身が数時間しかその地にはいれませんm(_ _)m ご参加される方の中で心癒法がなかなか進まない方は現場に向かうまでの間に氣軽にお聞きください。 聖地解放&日本人としての心と身体の解放ワ…

『本音の塊』 あなたの中の本音 心の中の本音 体の中まで 浸透した本音の塊 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* いつだって作り続け 産み落としているのは自分 いつだって実行できる それでもまだ できないと思ってしまうのは なぜなんだろう？ その先にど…

自己否定の塊だった私。 どうせ私なんか… この思いが口を貝にしていた。 ずっと言えなかったことを 押し殺す自分がいた。 言ってはいけないと思っていること。 それをひた隠しにして 無感覚、無感情な フリをして生きるより 自分からまず自覚していきたい。 …

『別に怒っているわけじゃないんだよ』 この言葉を使う度に 体内では 怒りが積もる。 どんどん積もる。 年間どれくらいになるのだろう？ 偽善者ってあとあと痛んでくる。 いつ どうやって その感情を出す覚悟を 自分自身が持つかだよね^ ^

心が風通しがいいと 自分が一番楽になる。 まずは自分が楽にならないと 周りも見ていて苦しいよ(^-^) 『Ｉ LOVE ME 』 どれだけ自分に嘘をつかないか？ 自分の氣持ちを大切に行動できるか？ それができない時 体内に何が充満していくのか？ それを知る必要が…

5年半前の自分が書いたブログは今、大分状況が変わってしまったので書き直してみます↓ 2012年12月21日から5年ほど活動していましたアイムの会の元子宮頸ガンでらした こじまもとこサンや乳がんでらしたricoさんなどに協力していただきながら元町ｾﾙﾌﾋｰﾘﾝｸﾞｽﾀｼ…

プライドいらない。 勉強しすぎもしなさすぎも ありのまんまの自分からはほぼ遠い。 経験も必要だけど 外に答えを求める経験ならもういらない。 今の氣持ちを素直に認めなきゃ 何も始まらない。

正直に生きるお父さんとお母さん達。男と女。これはこれで素晴らしい(^-^)傷付き合った先にこんな形もある。 NO.2です。ドロドロさえも向き合った先の家族とは？ R25.JP 「出産を支え合ったら、もう嫉妬はなくなった」“一夫多妻”で暮らす西山家のリアル（後…

このお3人は全ての心と向き合ってきた結果の形。ある種、2人だけの夫婦で行き詰まってるより徹底して本音で生きてる(^-^)NO.2まで読んでほしい。 ちなみに別れたい方は、勇氣を出して別れる方が身も心も楽になれます(私も経験者)。人それぞれ底なしの可能性…

身体からのサインを見逃さないで心と身体の声を聴いてみる。 やりたいことはなんだろう？ そこに進むと漠然とでもまずしっかり決めておきたい。 深く決める！！って潜在意識にまでなんでも届く。 道が違ったと思ったら何度でも具体的に決断を変えることもで…

寂しかった。悲しかった。辛かった。 どれも大切なアナタノキモチ。 認めることから改めて始めたい。 泣くことを無視していたなら泣き切ったらどうなるのか？それをいくつか進めてみたい。 生きることって感じたことを自分に無視しないこと✨✨

病氣だけではなく人生って自らの意識がどこを向いているかで巡り巡ってやってくるだけだと思ってます。 アレルギーも病もある意味自分で作り出している。いつもそう感じてます。 以前、脅迫観念症のスタッフがいた時も面接に来た多重人格症の女性もその人が…

心のことを掘り下げて己の気づきを書くグループです。 最近、なかなか言論の不自由さから書くのが嫌になってました（笑） 少し離れている間、あっという間に梅の季節となりたしたね。 自然が好きで野草とか食べることなど独学でやるのが大好きな私はあまりに…

私は7年前のボランティアで手首の関節が抜けやすくなり、最近では骨と骨が重なり、ひねると手首が痛く回らなくなっていました。 ところが最近凄い磐座？ただの岩の塊の山？単なる崖？に出会ってしまったのです。 それを見上げた瞬間に瀬織津姫が浮かびました…

無理して人に合わせなくていい。 その場で本当は泣いて叫びたい時に傷ついていないふりをしなくていい。 カッコつけなくていい。スマートに演じなくていい。 ボロボロの心を隠さなくていい。 もっともっと素直になっていいんだ。 自分を一番大事にしていいん…

本当に心からできているなら上手くいく。 どこかになかなか隠れて見えてなかった下心がなかっただろうか？ それさえも認めて素直に生きていきたい。 結果の出ない認めてもらえない自分を自分自身が赦す。 自分が全ての自分を認める。 オールゼロに戻ってから…

やろうとしない。 あなたは 存在しているだけでいいんだから。