悲しいことを 悲しいと認める 素直さこそ、 怖いことを 怖いと認める 強さこそ、 秘められていた 本当の原動力となる。
窓も多く風通しのいい当店は密室にはならない安心な空間で私たち働く側も居心地がいいです。 それでもやはり密になることは氣をつけたい時期でもあります。 ご迷惑をおかけしていますが、まだまだスタッフの人数もその日によるのが現状です。 それで、日々営…
人様のことだけを優先してきた私が昔はいた。 それが当たり前だった。 置き去りの自分に気づく前に、 自分も大切にする好意を受け取る そんな体験を苦手でも実践してきた。 やっと自分のことも大切に思えるようになってきた。 でも今はコロナウィルスで少し…
卑しい心って無自覚になりがち。 簡単に見え隠れを許しながら認めないことが多いもの。 それを見つけた。 なぜ卑しい氣持ちが生まれたんだろう？ 元々あったものもあるし、人にされたからそれが生まれたってものもあると気づいた。 全くない人が最も素晴らし…
自分の負の感情は あるわけない、 無意識にあったらいけないと 自らなかなか認められない 探せないもの。 人は凍らせた心を持っている。 仮に怒りという感情を 充満に詰め込んだ 凍った心が溢れると 無自覚な微細な怒りという熱が ずっと大量に気化してくる…
お相手が傷つくかもしれないけど 嫌だと感じたことを なんとか実行できた。 私もお相手も全面的に 喜ぶことにならなかったが 冷静に自分を優先することができた。 周りを大切にする 過去の私の内側から 後味は悪いことも浮かんできたが 今の自分を大切にでき…
もし、誰かを傷つけてしまったとしても… 自分の氣持ちを押し殺すのは やめようと私の身体が教えてくれた。 正直になればなるほど体調がいい。 傷つけてしまうからと 口籠ったり、 言葉を呑み込むことより、 体内に溜めてしまうことの方が しなくていい社会に…
本当にやりたいことをやっているか？ でもこのままでもいい。 それも赦した上で… 本当にやりたいことを 今できてるか？ これからやりたいことを やろうと決めるだけで 世界は変わっていく。
自分の心と向き合えた人は 人の眼を見れる。 自分の心と向き合えていない人は 人の眼を見れない。 自分の中に仕舞い込んだ 見たくない自分を 何度も探しに行きたい。
自分の内側を全て観ていく。 受け入れられないから 『カタクナ・ル』 受け入れていくほど 最初はきつくても 心に隙間ができる。 晴れ間が見える。 全ての感情さえも 形なき自分。 その奥の奥の自分に 出会えることは きっと歓喜でしかない。 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:…
今年も自分と向き合ってきて こんなところ避けていたんだ。 こんな風に傷つきたくなくて 逃げてたんだ。 でも本音を拾って 自覚したら 口にも出せた。 やっぱり楽になれた。 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* この一年もグループの皆さまの真摯な向き合…
以前、ガンが良くなられた方やそのご家族の方とお話会などをしていました。 その頃からブログなどなかなか書けない環境になってしまいました。検索もほとんどの方は私の読んでいただきたい記事は検索できません。基本、開けれないのです。 元ナースさんとの…
今日はクリスマスイブですね(^^) お陰様でお店を自分で立ち上げてから山あり谷あり誤解も沢山あったかも（笑） リラクゼーションサロンの経営の学びや気づきが少し落ち着いて来たので、私の夢は今までの経験から、本当にそこから挑戦したいことへシフトチェ…
ご自分の感情を大切にしていますか？それに沿って生きていますか？ 心の1人セラピー、主に心癒法をやるにつれ、心の闇の中に葬った感情に光を当てる作業がいかに大事か？ 瞳は心の中と同じ輝き方をする。全細胞がそうだと改めて思う。 恐怖心を感じきってき…
他人の方々を優先してきた昔の思考の私へ… *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 自分を心の底から 大切にできた時 己の本音に出会える。 心が揺らがない。 不動心を体感する。
5年半前の自分が書いたブログは今、大分状況が変わってしまったので書き直してみます↓ アイムの会の元子宮頸ガンでらした こじまもとこサンや乳がんでらしたricoさんなどに協力していただきながら、2012年12月21日から5年ほど活動していました元町のｾﾙﾌﾋｰﾘﾝｸ…
横浜中華街のお店の大家さんがビルを建て直す予定が今後あるとかで定借の契約に変えたがられています。 それと同時に私の中でいつか向かえるその日までにどんな感情が突き動かされ、どこに進むのか？すごく楽しみになりました。場所もですがそれより生き方そ…
ご自分の感情を大切にしていますか？それに沿って生きられていますか？ 心の1人セラピー、主に心癒法をやるにつれ、心の闇の中に葬った感情に光を当てる作業がいかに大事か？ 瞳は心の中と同じ輝き方をする。全細胞がそうだと改めて思う。 恐怖心を感じきっ…
手の症状が無理しなければ一年前の楽な状態に戻ってきました。 春からまた痛みだし、夏〜秋は施術引退を何度も決意しました。 もう心のセラピーを中心に心癒法メインで仕事しようと決めました。 心癒法で自分の心に何度も向き合っても来ました。それでも掘れ…
今、向き合えない人とも寄り添う力、忍耐力を持つ。 4年も進歩なくてもレッスンを受けさせていただいた恩師の無言のお姿が脳裏に浮かぶ。 まあ、私は漠然と自分の原因を探り学びたかたったけれど、当時は結局怖くて怖くて真髄の入口さえも日々向き合えなかっ…
自分は悪くない。 確かに根っこは皆いい人。 だから正論なんだけど…ついついやってしまう。 心を楽にしていきたいのにこれを手放せない。 いい人でありたい。 負の部分を認めれない、受け入れられないジレンマ・恐怖心が湧き上がる感覚を無感覚にするために…
⑧⑨⑩はまだまだ試されてます。楽になるために実践あるのみ(^-^) 自己肯定感がそれほど高くない状態で「自分を好きになろう！」「自分にもっと自信を持とう！」と思おうとしたところで、それが簡単にできれば苦労しませんよね。 そんなときは、「～しよう」と…
見た目から入る人は 内側を 見られたくなかったりする。 内側から身体の歪みを 調整するしかないと 思えた時から 内側に封印した闇を 闇ではなく 「最も純粋な自分そのもの」 だったと認めるしかない 覚悟が持てる。 長い道のりでも やっとできた解放と 深い…
あの人のこんなところが大嫌い！！ もともとは大好きだったのに良いところも沢山あるのに… でもひどい態度をされたよね？自分は傷ついたんだともうしっかり認めよう。 それを自分の中で繰り返し否定しなくていいんだ。 自分が感じたことだから。 私のことを…
自分を押し殺している人は正直に生きている人と向き合えない時がある。 目を合わすことさえも心から笑うことも苦しいだろう。 自分の中の神性さに従えない弱さがある時それを自覚できているだろうか？ 心が硬直して言葉を曖昧なものにし下を向いて生きていな…
忖度の話をしてみたいと思います。 自然治癒力の封印から目覚めるためにはどんなことが必要か？ 13ヶ所全身転移していた母がストレスを放棄し自分で自分を赦してストレスになることをやらなくなっていくと乳ガンは半分以上退縮し肺ガンが消えていきました。 …
進化したいのにいろんな弊害が起きる。 それでもまた懲りずに努力して進んだりもした。 苦しくなって諦めたりもした。 忘れたりもした。 そうすればするほど振り返ると何も形にはならなかったのに生み出されたことも大きかったりした。 そして今諦めてきたも…
怖くて怖くて前に進めない時もある。 そんな時は人を批判したくなる。嫌いにもなるだろう。 そこをいつか向き合ってみたい。 自分に自信がない時人の言葉や空気にすごく敏感になってしまう。 そんな時は無理して平気なフリをしてしまいがち。 結局、それは疲…
昔の人のお心にそっと耳を澄ましてみると今も幸せな氣持ちや切ない寂しい感情、辛く納得できていない感覚がその土地に遺っていたりします。 それでも今回はつがいの蝶々や猫たちが日々その思いに寄り添ってくれてるようにも思えた旅でした。 どの世代もまだ…
結局、変化がないことさえ赦したい。 それが自分の全てではない。 そしていつしかその状況さえも忘れていく。 もっと自分の感覚だけを信頼して集中して生活してみる。 自発的にやりたいことだけをやる実験。 やっぱり生き生きしてくる(^-^) *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*…
